WomanFor женский блог обо всём

Курение при беременности

Здоровье и спорт 10.02.2018

Курение уже давно признано пагубной привычкой. И это так. Оно укорачивает жизнь и приносит с собой множество болезней, среди которых: бронхит, пожелтение кожи, проблемы с сердцем, влияет на зубы и многое другое. Отдельно стоит рассмотреть курение при беременности.

Согласно статистике только половина женщин бросает эту вредную привычку, когда находятся в положении. К сожалению, влияние никотина начинает распространяться и на ребёнка. Сигареты при беременности могут привести к огромным проблемам.

О вреде курения во время беременности

Когда женщина ждёт малыша, она ещё больше нуждается в трепетном отношении к своему здоровью. Теперь ей нужно заботиться о двоих. Курение не только не оздоровляет, но и очень плохо отражается на организме мамы и ребёнка. Некоторые недооценивают негативное влияние, и очень зря.

В первую очередь увеличиваются шансы получить выкидыш. Кроме того малыш может родиться с кучей заболеваний, так как: астма, синдром Дауна, порок сердца и иметь разные психические расстройства. Ещё такие дети хуже развиваются и сильно отстают от ровесников.

Есть вред и для матери, она сложнее вынашивает, имеет больше неприятностей с токсикозом, появляются проблемы с грудным вскармливанием. Так же курение негативно влияет на варикозное расширение вен и вызывает авитаминоз, который крайне не желателен для беременных.

Кроме того регулярное употребление табачных изделий может привести к депрессии. Помимо курения существует и проблема с алкоголем. Вредные привычки отнимают годы жизни и лишают её полноценности. Среди женщин этот вопрос не менее актуален, чем среди мужчин.

курение при беременности

Женщина и алкоголь

Женский организм пьянеет гораздо быстрее, так как в теле больше жировых клеток и воды. Пьют женщины по разным причинам, начиная от проблем в личной жизни и неудач на работе, заканчивая частым употреблением алкоголя «за компанию». Какой бы не была причина, последствия могут быть ужасными.

Каждый хотя бы раз видел таких женщин, которые пьют давно и даже зрительно выглядят лет на 10-20 старше и имеют отёкшее лицо и тело. Другие последствия употребления алкоголя:

  • Бесплодие;
  • Нарушение менструального цикла;
  • Обезвоживание;
  • Снижение иммунитета;
  • Ухудшение памяти и внимательности;
  • Набор лишнего веса;
  • Возникновение психических расстройств;

Каждой женщине стоит помнить, что алкоголь это не выход и даже безобидное «выпить с подругами по выходным» может перерасти во что-то гораздо большее. Приятный отдых возможен на трезвую голову!

женщина и алкоголь

Как избежать вреда алкоголя для организма

Вред алкоголя для организма не стоит того, чтобы несколько часов почувствовать себя легко. И совсем уйти от негативных последствий невозможно, но есть шанс свести их к минимуму. В первую очередь нужно минимизировать количество выпитого и частоту употребления. Если употреблять алкоголь не более 5 раз за год, то вреда много не будет.

Перед застольем нужно плотно покушать и желательно что-то из животных жиров, они помогут справиться с объёмом калорий, который поступает. Так же стоит обращать внимание на то, что налито в стакан. Лучше избегать дешёвого и непроверенного алкоголя.

Даже стараясь избежать негативной реакции организма, он всё равно будет отвечать вам плохим самочувствием. Как бы там не было, алкоголь допустим в малых количествах и очень редко, искать в нём решение своих проблем это неправильно. Ни одну проблему из жизни не решила водка, а только добавила новых. Алкоголизм тяжело поддаётся лечению и уж лучше до него просто не доводить.

logotype

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи:

Здоровье и спорт 09.02.2018
Вред алкоголя для организма

Алкоголизм – при произношении этого слова едва ли можно представить что-то хорошее. Ежегодно всё больше людей сталкивается с этим недугом. Десятки тысяч семей распались именно из-за него. Алкоголь приводит к большому количеству необдуманных поступков и конечно же не секрет, на…

Здоровье и спорт 08.02.2018
Алкоголь при беременности и другие вредные привычки

Беременность – особенное время в жизни женщины. В этот период она должна заботиться о двоих. Нужно полноценно питаться, высыпаться и ограждать себя от стрессов. Но кроме этого важен отказ от вредных привычек, ведь они могут повлиять на всю дальнейшую жизнь…